1. este obligatoriu ca inainte de intra in bazin, sa se faca un dus! peste zi transpiram, ne dam cu gel in par sau folosim antiperspirant si este de bun simt sa nu intram asa in bazinul de inot;
2. accesul la dusuri si in bazin se face in papuci nu cu încălţăminte de stradă!
3. nu va uitati acasa echipamentul de inot: slip sau costum de baie, casca pentru par lung, ochelari de apa, cleste de nas, dopuri de urechi, prosop;
4. aveti mare grija sa nu alunecati! Va puteti alege cu entorse, dislocari de umar, zgarieturi sau capul spart!
5. copiii trebuie sa evite alegarea sau imbranceala pe culoare, pe scari si pe marginea bazinului;
6. intrarea în bazin a copiilor care nu stiu sa inoate se va face numai sub stricta supraveghere a instructorului de inot;
7. NU va aventurati! daca nu sunteti sigur(a) ca va descurcati in apa adanca de 2m, puteti incerca bazinul mic (1.3m adancime);
8. nu ezitati sa cereti ajutorul personalului calificat (salvamar sau instructor de inot) daca simtiti nevoia!
9. NU au voie in bazin persoanele care sufera de vreo boala infectioasa sau contagioasa, care au infectii oftalmologice, otice sau de piele!
10. fiti civilizati! folositi un limbaj adecvat si comportati-va decent;
Acestea fiind spuse, daca doriti sa invatati sa inotati, va asteptam cu drag la cursurile de inot pe care le sustinem in incinta bazinului mic Dinamo! |
|
